告白をはぐらかされた…これって脈なし？相手の本音と対処法を徹底解説！

「告白したのに、はっきりとした返事がもらえなかった…」
そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。告白をはぐらかされると、相手の本音が見えずに悩んでしまいますよね。
この記事では、告白をごまかされた時の相手の心理や、その後の正しい対処法についてお話ししていきます。また、脈あり・脈なしの見極めポイントや、再アプローチのタイミングについても詳しく取り上げていくので、ぜひ最後まで読んでみてください！

ごまかされた告白――それって拒否？迷い？本音を読み解く方法

告白をごまかされた時、まず知っておきたいのが相手の本音です。
一見すると拒否されたように感じるかもしれませんが、実はそうではないケースも多くあります。ここでは、ごまかしに隠された相手の気持ちを読み解くポイントをお伝えしていきます。

明確な「拒否」と「ごまかし」の違いとは

明確な拒否とごまかしには、大きな違いがあります。
拒否の場合は「ごめん、恋人としては見られない」「友達でいたい」など、はっきりとした意思表示があることが特徴です。一方、ごまかしは「う〜ん、どうだろう」「急に言われても…」といった曖昧な返答が多くなります。
つまり、ごまかしは完全な拒否ではなく、相手が何らかの理由で即答を避けている状態と考えられるのです。

ごまかしが意味する3つの本音

ごまかしの裏には、主に3つの本音が隠れています。
まず1つ目は「時間をかけて考えたい」という気持ちです。相手があなたに好意を持っているものの、恋愛関係に発展することへの不安や迷いがある場合に現れます。
2つ目は「相手を傷つけたくない」という優しさからくるものです。特に男性に多く見られる傾向で、直接的な拒否をすることで相手を傷つけてしまうことを避けようとします。
そして3つ目は「現状維持を望んでいる」という心理です。今の関係性が心地よく、それを壊したくないという気持ちがごまかしという形で現れることがあります。

返事をしない心理：返答保留という選択肢

返事をしない心理として、返答保留という選択肢があることも理解しておきましょう。
これは相手が告白に対して真剣に向き合おうとしている証拠でもあります。軽い気持ちで断ったり、その場しのぎの返事をするのではなく、しっかりと考える時間を作ろうとしているのです。
ただし、返答保留があまりにも長期間続く場合は、相手が答えを出すことを避けている可能性も考えられます。

告白をごまかす人の心理5パターン【男女別の傾向あり】

告白をごまかす心理は、性別によって異なる傾向があります。
ここでは、男性と女性それぞれの心理パターンについて詳しく見ていきましょう。また、恋愛経験の浅い人に特有の反応についても触れていきます。

ごまかす男性心理：「傷つけたくない」「様子を見たい」

男性が告白をごまかす時、最も多いのが「相手を傷つけたくない」という心理です。
特に普段から関係性が良好な女性からの告白の場合、直接的に断ることで相手を深く傷つけてしまうことを恐れます。また、「今後も友達として付き合っていきたい」という気持ちが強い場合にも、ごまかしという選択をとることがあります。
さらに、男性は「もう少し様子を見てから判断したい」という慎重な面も持っています。
女性への感情がまだ恋愛感情まで発展していない場合、時間をかけて相手のことを知ろうとする傾向があるのです。

ごまかす女性心理：「気まずさ回避」「本気度を試してる？」

女性の場合、告白をごまかす理由として「気まずさの回避」が挙げられます。
職場や学校など、日常的に顔を合わせる環境での告白の場合、はっきりと断ることで今後の関係性が悪化することを心配する傾向があります。特に女性は人間関係の調和を重視するため、このような心理が働きやすいのです。
また、相手の本気度を試したいという気持ちも影響しています。
一度の告白で諦めてしまう相手なのか、それとも本当に自分のことを想ってくれているのかを見極めようとする場合があります。

恋愛経験の浅い人がとりやすい反応

恋愛経験が浅い人は、告白された時にどう反応すべきかわからず、ごまかしてしまうことがよくあります。
これは相手に対する気持ちの有無に関係なく、告白という状況に慣れていないために起こる反応です。また、恋愛感情と友情の区別がつかない場合も多く、「この気持ちは恋愛なのか？」という迷いがごまかしとなって現れることがあります。
恋愛経験の少ない人は、相手のことを嫌いではないけれど、恋愛関係に発展することへの不安や恐れを抱きやすいのも特徴です。

ごまかされたあとに脈ありだったケース・脈なしだったケースの違いとは？

告白をごまかされた後、実際に脈ありだったケースと脈なしだったケースには明確な違いがあります。
ここでは、それぞれの特徴を詳しく見ていくことで、相手の本音を見極めるポイントをお伝えしていきます。

脈ありだったケース：沈黙の裏にあった前向きな気持ち

脈ありだったケースでは、ごまかした後も相手との接触が続く傾向があります。
例えば、LINEの返信が途絶えることなく、むしろ以前よりも頻繁にやり取りをするようになったり、会話の内容が深くなったりすることがあります。これは相手があなたに対して好意を持っているものの、恋愛関係に踏み出すことへの不安や迷いがあることを示しています。
また、告白された後に相手の方から会う機会を作ろうとする場合も、脈ありのサインです。
本当に興味がなければ、距離を置こうとするのが自然な反応だからです。

脈なしだったケース：ごまかし後に距離ができたパターン

脈なしだったケースでは、ごまかした後に明らかに距離を置かれることが多くなります。
LINEの返信が遅くなったり、会話が事務的になったりするのは典型的な脈なしのサインです。また、以前は2人で会うことがあったのに、必ず誰かを誘って会うようになったり、個人的な話をしなくなったりする場合も脈なしの可能性が高いでしょう。
相手が告白を避けるような行動を取り始めたら、残念ながら恋愛対象として見られていない可能性があります。

決定的な分かれ道は「ごまかした後の行動」にある

脈ありか脈なしかを判断する決定的な分かれ道は、ごまかした後の相手の行動にあります。
脈ありの場合は、時間をかけて関係性を深めようとする行動が見られます。一方、脈なしの場合は、今後の関係性を友達の範囲内に留めようとする行動が目立つようになります。
重要なのは、相手の言葉ではなく行動を見ることです。
言葉では曖昧にしていても、行動には本音が現れやすいからです。

告白を流された後の正しい対処法：追う？引く？それとも…

告白をごまかされた後、どのような対処をするかによって今後の関係性が大きく変わります。
ここでは、相手の心理を理解した上で、最も効果的な対処法をお伝えしていきます。

すぐに追いすぎるのは逆効果？冷却期間の考え方

告白をごまかされた直後に、すぐに追いかけるのは逆効果になる場合があります。
相手が時間をかけて考えたいと思っているのに、プレッシャーを与えてしまうと、むしろ距離を置かれてしまう可能性があります。特に、相手が迷っている状態の場合は、冷却期間を設けることで相手に自分の気持ちを整理する時間を与えることが重要です。
ただし、冷却期間は完全に連絡を断つという意味ではありません。
適度な距離を保ちながら、自然な関係性を維持することが大切です。

「引く＝諦める」ではない。好意を保ちつつ距離をとる方法

引くという選択肢は、諦めることと同じではありません。
好意を保ちつつ距離を取ることで、相手に自分の存在の大きさを実感してもらうことができます。具体的には、いつも自分から連絡していたのを相手からの連絡を待ってみたり、毎日のLINEを数日おきにしてみたりすることです。
このような行動は、相手に「あれ？最近連絡が少ないな」と思わせることができます。
そして、相手が自分の存在を意識するようになった時が、再アプローチのチャンスになります。

距離の取り方次第で、再接近のチャンスが生まれる

距離の取り方によって、再接近のチャンスを作ることができます。
重要なのは、相手との関係性を完全に断つのではなく、適度な距離を保つことです。例えば、以前は毎日LINEをしていたのを週に2〜3回にしたり、グループで会う機会は参加するけれど、2人きりで会うことは控えたりするのです。
この時期は、自分自身の魅力を高めることにも時間を使ってみてください。
新しい趣味を始めたり、外見を磨いたりすることで、相手に「あれ？なんか変わったな」と思わせることができます。

LINEや会話でわかる「ごまかしの裏にある本音」のサイン

告白をごまかされた後の相手の本音は、LINEや会話の中に現れることがあります。
ここでは、相手の本音を読み取るためのサインについて詳しく見ていきましょう。

ごまかされた後のLINE対応に注目するべきポイント

告白後のLINE対応には、相手の本音が現れやすいものです。
脈ありのサインとしては、返信の速さが以前と変わらない、もしくは早くなることが挙げられます。また、絵文字やスタンプの使い方が以前と同じか、むしろ増えている場合も好意的なサインです。
一方、脈なしのサインとしては、返信が明らかに遅くなったり、内容が事務的になったりすることがあります。
特に、以前は自分から話題を振ってくれていたのに、こちらからの質問にしか答えなくなった場合は要注意です。

リアルでの態度に表れる「隠しきれない好意」

リアルでの態度には、隠しきれない好意が現れることがあります。
例えば、告白をごまかした後も、以前と同じように話しかけてくれたり、笑顔で接してくれたりする場合は脈ありの可能性があります。また、他の人と話している時と比べて、あなたとの会話の時間が長い場合も好意的なサインです。
逆に、目を合わせることを避けたり、会話を早めに切り上げようとしたりする場合は、脈なしの可能性が高いでしょう。

返事の曖昧さ以上に見るべき”継続的なやりとり”

返事の曖昧さよりも重要なのは、継続的なやりとりがあるかどうかです。
告白をごまかされても、その後も自然に会話が続いている場合は、相手があなたとの関係性を維持したいと思っている証拠です。特に、相手の方から連絡をしてくることがあるなら、好意的に受け取って良いでしょう。
ただし、継続的なやりとりがあっても、恋愛に関する話題を避けられている場合は、友達関係に留めておきたいという意思の表れかもしれません。

どうしても諦めきれないときに試したい”再アプローチ”のタイミングと方法

告白をごまかされても、どうしても諦めきれない場合があります。
そんな時に試したい再アプローチのタイミングと方法について、詳しくお話ししていきます。

相手の反応を冷静に観察する”待ち時間”の過ごし方

再アプローチを成功させるためには、待ち時間の過ごし方が重要です。
この期間は、相手の反応を冷静に観察することに集中してみてください。相手があなたに対してどのような態度を取っているか、以前と比べて変化があるかを客観的に見つめることで、再アプローチのタイミングを見極めることができます。
また、この時間を使って自分自身の魅力を高めることも大切です。
新しいことにチャレンジしたり、趣味を深めたりすることで、相手に「成長している」という印象を与えることができます。

再告白するならいつ？タイミングの見極めポイント

再告白のタイミングは、相手の変化を見て判断することが重要です。
具体的には、相手の方から連絡をしてくる頻度が増えたり、2人きりで会うことを提案してくれたりするようになった時が良いタイミングです。また、以前よりも個人的な話をするようになったり、恋愛に関する話題を避けなくなったりした場合も、再アプローチのチャンスと考えられます。
ただし、焦りは禁物です。
相手の変化が確実に見られるまで、じっくりと様子を見ることが成功の鍵となります。

「重くない」アプローチで相手の気持ちを動かすには

再アプローチする際は、相手に重いと感じさせないことが重要です。
直接的に「前回の返事はどうですか？」と聞くのではなく、自然な会話の流れの中で自分の気持ちを伝えることが効果的です。例えば、「最近、あなたといると楽しいな」といった軽やかな表現から始めてみてください。
また、相手にプレッシャーを与えないよう、「返事を急がなくていいよ」という余裕を見せることも大切です。
このような姿勢は、相手に安心感を与え、あなたに対する印象を良くする効果があります。

まとめ

告白をはぐらかされた時は、まず相手の本音を冷静に見極めることが大切です。
明確な拒否とごまかしには違いがあり、ごまかしの裏には「時間をかけて考えたい」「傷つけたくない」「現状維持を望んでいる」といった心理が隠れていることが多くあります。
脈ありか脈なしかの判断は、相手の言葉よりも行動を見ることが重要です。ごまかした後も継続的なやりとりがあり、以前と変わらない態度で接してくれる場合は、脈ありの可能性があります。
どうしても諦めきれない場合は、適度な距離を保ちながら自分自身の魅力を高め、相手の変化を見て再アプローチのタイミングを見極めてみてください。
恋愛は一度の告白で決まるものではありません。焦らず、相手の気持ちを尊重しながら、自分らしく向き合っていくことが何よりも大切です。