デート時のメガネ姿、男性はどうするべき？女性ウケの良い選び方やコーデを徹底解説！

「デートの時メガネをかけた方がいいの？外した方がいいの？女性ウケの良いメガネの選び方も知りたい！」
デートに備えて身だしなみを整える中で、普段メガネをかけている男性にとって「メガネをどうするか」は意外と大きな悩みかもしれません。実際、メガネとコンタクトどちらが好印象なのか、どんなメガネが女性からの評価が高いのか、迷っている方も多いのではないでしょうか。
デート時にメガネをかけるべき？それともコンタクト？
女性ウケの良いメガネの選び方は？
メガネに合わせた服装やヘアスタイルのコツは？
そういうわけで今回は、『デート時のメガネ問題』を中心に、男性が女性に好印象を与えるためのメガネ選びのポイントやコーディネートについて詳しく紹介していきます！
メガネを活かしたおしゃれなデートスタイルを身につけて、素敵な時間を過ごしましょう！

デート時、メガネはつけるべき？それともコンタクト？

まず、デート時にメガネをつけるかコンタクトにするかについて考えていきましょう。結論から言うと、「普段の自分に近い方」を選ぶのがベストです。
なぜなら、デートの目的は相手とお互いを知り、良い関係を築くことだからです。自分らしさを大切にした方が、長い目で見ると良い関係につながります。
また、普段メガネをかけている男性がデートだけコンタクトにすると、実際の見た目とのギャップが生まれてしまいます。このギャップは必ずしも悪いことではありませんが、「本来の自分と違う」と感じてしまうと、デート中も緊張してしまうかもしれません。
ただし、以下のような場合は状況に合わせて判断するといいでしょう。
アクティブなデート（スポーツ観戦やテーマパークなど）→コンタクトの方が動きやすい
落ち着いた場所でのデート（カフェや美術館など）→メガネでも問題なし
水辺でのデート（海やプールなど）→コンタクトの方が安心
このように、デートの内容によって使い分けることも大切です。
一方、「女性はメガネ男子をどう思っているのか」という点も気になるところでしょう。そこで次は、女性のメガネ男子に対する本音を見ていきましょう！

女性が思う「メガネ男子」の印象とは？リアルな声を紹介

実際、女性はメガネをかけた男性をどのように見ているのでしょうか。女性たちのリアルな声をいくつか紹介していきます。
「メガネ姿の男性は知的で誠実な印象を受けます。特に仕事ができそうだなと思いやすいです」（28歳・OL）
「清潔感のあるメガネをしている人は好印象です。でも、レンズが汚れていたり、フレームが曲がっていたりすると、だらしない印象になってしまいますね」（25歳・看護師）
「顔の形に合ったメガネを選んでいる人は、センスの良さを感じます。センスの良さは他の部分にも表れるので好感度が上がります」（32歳・デザイナー）
「メガネをしているとしていないときでイメージが変わる人がいますよね。ギャップ萌えするので、私はそういう人が好きです」（24歳・大学院生）
実際、多くの女性が「メガネの似合う男性」に好印象を持っているようです。特に、知的さや誠実さといったイメージがメガネによって強化されるというのは、デートにおいてプラスになるポイントといえるでしょう。
ただし、どんなメガネでも良いわけではありません。次は、女性ウケの良いメガネの選び方について詳しく解説していきます！

女性ウケ抜群！デートで好印象を与えるメガネの選び方

女性に好印象を与えるメガネを選ぶには、いくつかのポイントがあります。以下のポイントを参考にして、デート前にメガネ選びをしてみてください。

自分の顔型に合ったフレームを選ぶ

まず重要なのは、自分の顔型に合ったフレームを選ぶことです。顔型によって似合うフレームの形は異なります。
丸顔の方は、シャープなスクエア型のフレームがおすすめです。角のあるフレームが顔の丸みと対比して、シャープな印象を与えることができます。
一方、面長の方は横幅のあるフレームや楕円形のフレームが適しています。顔の縦のラインを和らげ、バランスの取れた印象になるからです。
エラが張っている方は、トップが強調されたフレームを選ぶと良いでしょう。上部に視線を集めることで、エラの張りを目立たなくする効果があります。
また、フレームの大きさも重要です。大きすぎると顔が小さく見えてしまいますし、小さすぎると顔のバランスが悪く見えてしまいます。自分の顔の大きさとのバランスを考えて選びましょう。

トレンドを押さえたデザインを選ぶ

次に、トレンドを意識したデザイン選びも大切です。最近のトレンドとしては、以下のようなものがあります。
クリアフレーム：透明感のあるフレームは清潔感があり、どんな服装にも合わせやすい
ボストンタイプ：クラシカルな丸みを帯びたデザインで、知的でおしゃれな印象に
メタルフレーム：細めのメタルフレームは上品で洗練された印象を与える
組み合わせタイプ：上部はメタル、下部はプラスチックという組み合わせデザインもおしゃれ
トレンドを取り入れることで、ファッションに気を使う男性だという印象を与えられます。ただし、トレンドに振り回されず、自分に似合うかどうかを最優先にしましょう。

カラーリングにこだわる

フレームのカラーも印象を大きく左右します。デートで好印象を与えるなら、以下のようなカラー選びがおすすめです。
ブラックやダークブラウンといった定番カラーは、どんな服装にも合わせやすく、知的な印象を与えます。特に黒髪の日本人男性には相性が良いでしょう。
また、ネイビーやグレーといった落ち着いたカラーも好印象です。主張しすぎず、上品な雰囲気を演出できます。
さらに、自分の肌色に合ったカラーを選ぶことも重要です。イエローベースの肌の方はゴールドやブラウン系、ブルーベースの肌の方はシルバーやグレー系が調和しやすいでしょう。
一方、あまり派手な色や柄は、デートでは避けた方が無難です。相手に与える印象が強すぎてしまう可能性があります。

レンズの選び方にも注意

フレームだけでなく、レンズ選びも重要なポイントです。以下のようなレンズの特徴を押さえておきましょう。
薄型レンズは見た目がすっきりとして、重さも軽減されるので快適に過ごせます。特に度数の高い方は、厚みが目立たないようにするために薄型レンズを選ぶといいでしょう。
また、ブルーライトカットレンズも現代的でヘルスケアに気を使っている印象を与えられます。映画デートなどスマホやスクリーンを見る機会が多い場合には、実用的でもあります。
反射防止コーティングも重要です。レンズの反射が少ないと目元がはっきり見え、会話中も目を合わせやすくなります。
このように、レンズ選びにもこだわることで、相手に配慮できる男性という印象を与えられるでしょう。

メガネに合わせたコーディネートのポイント

メガネを選んだら、次はそれに合わせたコーディネートを考えていきましょう。メガネとファッションが調和していると、全体のバランスが良くなります。

メガネの印象に合わせた服装選び

まず、メガネの印象に合わせて服装を選ぶことが大切です。例えば、クラシカルなボストン型メガネなら、シンプルなシャツやジャケットといったきれいめコーデが調和します。
一方、モダンなスクエア型メガネなら、カジュアルなTシャツにデニムといったラフなスタイルも様になるでしょう。メガネの印象と服装のテイストを合わせることで、統一感のあるスタイルになります。
また、メガネのフレームカラーと服の色を合わせるのもおすすめです。ブラックフレームなら、服にも黒や濃い色を取り入れると全体が引き締まって見えます。
さらに、メガネをアクセサリーのひとつとして考え、他のアイテムとのバランスを考えるといいでしょう。例えば、時計やベルトの金具の色と、メガネのメタル部分の色を合わせるとセンスの良さが感じられます。

メガネに合わせたヘアスタイル

次に、メガネに合うヘアスタイルも考えましょう。メガネとヘアスタイルの相性は意外と重要です。
例えば、ボリュームのあるメガネをかけている場合は、髪型もある程度ボリュームがあった方がバランスが取れます。反対に、細めのフレームなら、すっきりとしたヘアスタイルが調和するでしょう。
また、前髪の長さにも注意が必要です。前髪が長すぎるとメガネと髪が重なって顔が暗く見えてしまうことがあります。メガネをかける場合は、前髪を短めにするか、上げるスタイリングがおすすめです。
サイドの髪の長さも重要です。あまり長すぎると、メガネのテンプル（つる）部分と干渉してしまうことがあります。適度な長さにカットしておくと、メガネをかけたときの見栄えが良くなります。
このように、メガネに合わせたヘアスタイリングを意識することで、全体的なバランスが整い、好印象を与えられるでしょう。

メガネがずれないための対策

デート中にメガネがずれてしまうと、何度も直す仕草が気になってしまいます。そこで、メガネがずれにくくなる対策も紹介していきます。
まず、耳にかける部分（テンプル）のフィット感を確認しましょう。緩すぎるとずり落ちやすく、きつすぎると痛みの原因になります。必要であれば、眼鏡店で調整してもらうといいでしょう。
鼻パッドの調整も重要です。鼻の形に合っていないと、メガネが下がってきやすくなります。シリコン製の鼻パッドに交換したり、高さや角度を調整したりすることで改善できます。
また、メガネ固定バンドやストッパーを使用するのも効果的です。特にアクティブなデートの場合は、落下防止にもなるので安心です。
メガネがずれにくくなれば、デート中も快適に過ごせますし、相手に対しても集中できるようになるでしょう。

メガネを活かしたモテる振る舞い方

最後に、メガネを活かした振る舞い方についても触れていきます。メガネは見た目だけでなく、使い方次第で魅力をアップさせるアイテムになります。

メガネならではのしぐさを活用する

メガネをかけていると、無意識に行ってしまう「メガネを直す」という仕草があります。この仕草は、多くの女性が「知的で色気がある」と感じるポイントです。
例えば、会話の間に指の第二関節でメガネの中央を軽く押し上げる仕草は、知的な印象を与えられます。ただし、あまりに頻繁に行うと落ち着きがないように見えてしまうので、適度に行うのがポイントです。
また、メガネを外して拭くときの所作も丁寧に行うと、几帳面で清潔感のある男性という印象を与えられます。メガネ拭きを持参しておくと、レンズが曇ったときなどにさっと対応できて好印象です。
さらに、考え事をするときにメガネのつるをくわえる仕草も、知的でちょっとセクシーな印象を与えることができます。ただし、相手との会話中にやると失礼になる可能性があるので注意しましょう。

メガネを外すタイミングで印象を変える

デート中、メガネを外すタイミングを意識的に選ぶことで、印象の変化を演出できます。例えば、真剣な話をするときはメガネをかけ、リラックスした雰囲気になりたいときは外すといった使い分けです。
特に、普段メガネをかけている人がメガネを外すと、相手に新鮮な印象を与えることができます。「普段と違う顔」を見せることで、親密度を高める効果も期待できるでしょう。
ただし、あまりに頻繁にメガネの着脱を繰り返すと落ち着きがないように見えてしまうので、状況に合わせて自然に行うのがコツです。

メガネの手入れで清潔感をアピール

メガネの状態は、その人の清潔感や几帳面さを示すバロメーターでもあります。デート前にはレンズやフレームの汚れをきちんと拭き取っておきましょう。
また、デート中にレンズが曇ったり汚れたりしたときは、さりげなく拭くことで清潔感をアピールできます。メガネ拭きを持参しておくと、いざというときに慌てずに対応できるでしょう。
メガネを丁寧に扱う姿は、物を大切にする誠実な人柄を感じさせます。小さな所作ですが、相手に与える印象は大きいものです。

まとめ：メガネ男子がデートで好印象を与えるポイント

デートでメガネをかけるかどうかは、基本的には「普段の自分らしさ」を大切にするのがベストです。無理にコンタクトにするのではなく、自分に合ったメガネを選び、それを活かしたコーディネートやヘアスタイルを意識しましょう。
メガネ選びでは、自分の顔型に合ったフレームを選び、トレンドも取り入れながらも派手すぎないデザインを心がけると良いでしょう。また、レンズの選び方にもこだわることで、細部まで気を配れる男性という印象を与えられます。
コーディネートでは、メガネの印象に合わせた服装を選び、ヘアスタイルもメガネとのバランスを考えることが大切です。さらに、メガネがずれないための対策も忘れずに行いましょう。
メガネをアクセサリーとして活用し、知的で誠実な印象を与えられれば、デートでも大きなアドバンテージになります。自分らしさを大切にしながら、メガネを魅力的に見せるポイントを押さえて、素敵なデートを楽しんでみてください！
最後に、メガネを選ぶときは眼鏡専門店でプロのアドバイスを受けるのもおすすめです。自分では気づかない「似合うメガネ」に出会えるかもしれません。メガネは毎日使うアイテムだからこそ、納得のいく一本を見つけることが大切です。