告白されて「好きかわからない」と言われた時の対処法・本音・男女の心理を徹底解説！

「好きな人に告白したら『好きかわからない』と言われてしまいました。この後どうすればいいのでしょうか…」
告白をしたのに「好きかわからない」という曖昧な返事をもらい、戸惑っている方も多いのではないでしょうか。
「好きかわからない」と言われた本当の意味は？
これからどう接していけばいいの？
諦めた方がいいの？ など、様々な不安や疑問を抱えているかもしれません。
そこで今回は、告白して「好きかわからない」と言われた時の対処法や心理について、具体的にお話ししていきます！

「好きかわからない」の心理と本音

「好きかわからない」という返答の裏には、実は様々な心理が隠されています。まずは、その真意を理解することから始めていきましょう。

男性が「好きかわからない」と言う時の本音

男性が「好きかわからない」と答える場合、主に以下のような心理が考えられます。
まだ相手のことをよく知らず、判断できない状態にある
交際に対して慎重な性格である
他に気になる人がいる
仕事や学業を優先したい
過去の恋愛トラウマがある
実は男性の場合、比較的素直な気持ちを伝えていることが多いものです。なぜなら、男性は一般的に物事をシンプルに考える傾向があるからです。
また、恋愛経験が少ない場合は、本当に「好き」という感情がどういうものなのかわからず、判断に迷っているケースもあります。

女性が「好きかわからない」と言う時の本音

一方、女性の場合は以下のような心理が隠されていることが多いでしょう。
相手のことは好意的に見ているが、恋愛感情かどうか迷っている
告白された衝撃で気持ちの整理がついていない
優しく断るための方便として使っている
相手のことをもっと知りたい
周囲の反応が気になる
現在の関係を壊したくない
女性の場合、男性に比べて婉曲的な表現を選ぶ傾向にあります。そのため、単純に「NO」と言いにくく、このような表現を使うケースも少なくありません。

「好きかわからない」と言われた後の具体的な対応方法

相手から「好きかわからない」と言われた場合の対応について、詳しくお話ししていきます。

告白直後の対応

まず、告白直後の対応が非常に重要になってきます。以下のポイントを意識してみましょう。
落ち着いた態度を保つ 相手の返答に動揺するのは当然ですが、できるだけ冷静さを保ちましょう。
相手の気持ちを受け止める 「わかりました。気持ちを聞かせてくれてありがとう」など、相手の気持ちを受け止める姿勢を見せることが大切です。
今後の関係について確認する 「これからも普通に接してほしい」など、今後の関係性について軽く確認しておくと良いでしょう。

その後の継続的な対応

告白から数日経過した後は、以下のような対応を心がけましょう。
適度な距離感を保つ 近すぎず遠すぎない、ちょうど良い距離感を保つことが重要です。
自然な態度を心がける 急に態度を変えると、相手が居心地の悪さを感じてしまう可能性があります。
プレッシャーを与えない 頻繁な連絡や返事の催促は避けましょう。
自分の生活も大切にする 相手のことばかり考えるのではなく、自分の生活も充実させることが大切です。

「好きかわからない」から発展するためのアプローチ方法

ここからは、関係を発展させるための具体的なアプローチ方法についてお話ししていきます。

コミュニケーションの取り方

LINEでのやり取り
返信は焦らず、相手のペースに合わせる
話題は軽めのものから始める
相手の興味のある話題を織り交ぜる
一方的な会話にならないよう注意する
直接会う時の対応
自然な笑顔を心がける
相手の話をしっかり聞く
共通の話題で会話を広げる
ボディタッチは控えめにする

相手の興味を引く方法

自己啓発を心がける
趣味や特技を磨く
新しいことにチャレンジする
仕事や学業で結果を出す
外見的な印象を改善する
清潔感を保つ
TPOに合わせた服装を心がける
姿勢や表情に気を配る

諦めるべきタイミングと次の恋に向けて

「好きかわからない」という状態が続く場合、いつかは決断のときが訪れます。

諦めるべきサイン

以下のようなサインが見られる場合は、諦めることを検討してみましょう。
明確な態度の変化
連絡を全く取りたがらない
約束を常にキャンセルする
他の異性との交際を始めた
「友達」という言葉を多用する
時間の経過
3ヶ月以上経っても変化がない
再アプローチしても反応が悪い
相手が別の人と付き合い始めた

次の恋に向けての心構え

失恋を乗り越えるためのポイントをご紹介します。
自分を責めすぎない 誰にでも失恋はあります。むしろ、勇気を出して告白できたことを誇りに思いましょう。
新しい目標を持つ 仕事や趣味など、新しい目標を持つことで気持ちの切り替えがしやすくなります。
友人との時間を大切にする 友人との交流を通じて、徐々に心を癒していきましょう。

まとめ：相手の気持ちを尊重しながら、自分の気持ちにも正直に

告白して「好きかわからない」と言われた場合は、まず相手の気持ちを尊重することが大切です。
その上で、以下のポイントを意識していきましょう。
焦らず適度な距離感を保つ
自然な態度で接する
相手の変化を観察する
自分の生活も大切にする
また、いつまでも曖昧な関係を続けるのではなく、時には決断することも必要です。
恋愛において大切なのは、相手の気持ちを尊重しながらも、自分の気持ちにも正直であることです。
たとえ今回の恋が実らなくても、その経験は必ず次の恋愛に活かすことができます。
焦らず、一歩一歩、着実に進んでいってください！