海外遠距離恋愛での会う頻度はどのくらい？渡航費用や長続きのコツもご紹介！

「海外在住の彼と付き合っているけど、どのくらいの頻度で会うのがベストなんだろう？渡航費用のことも考えると悩んでしまう…」
海外での遠距離恋愛は、国内の遠距離恋愛以上に会う頻度の調整が重要になってきます。
以下のような悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
・海外遠距離恋愛で会う頻度の目安は？ ・渡航費用はどのくらい考えておくべき？ ・会えない期間を乗り越えるコツが知りたい！
そこで今回は、海外遠距離恋愛での『理想的な会う頻度』を中心に、渡航費用の目安や関係を長続きさせるためのポイントについてもお話ししていきます！

海外遠距離恋愛での会う頻度の平均とは

まず、海外遠距離恋愛カップルの多くは、2〜4ヶ月に1回程度会っているようです。
実際、SNSでの体験談を見ても「3ヶ月に1回のペースで会っています」という声が最も多く見られます。
このような頻度になる理由として、以下のような要因が挙げられます。
・長期休暇の取得のしやすさ ・経済的な負担 ・時差による生活リズムの違い ・移動時間の長さ
一方で、半年に1回程度しか会えないカップルや、2ヶ月に1回のペースで会っているカップルもいます。
これは、お互いの仕事や学業の状況、経済状況によって大きく異なってきます。
また、以下のような場合は比較的頻繁に会えるケースも見られます。
・リモートワークが可能な職種 ・副業などで収入に余裕がある ・マイレージを上手く活用している ・現地に知人がいて宿泊費を抑えられる
また、季節によって会う頻度を変えているカップルも多くいます。
【夏季の特徴】 ・長期休暇が取得しやすい ・天候が安定している ・アウトドアイベントが充実 ・観光スポットが活性化
【冬季の特徴】 ・航空券が比較的安価 ・クリスマスや年末年始の特別感 ・室内デートが充実 ・セール時期で買い物も楽しめる
さらに、以下のような工夫で効率的に時間を確保しているカップルもいます。
・祝日と有給休暇を組み合わせる ・出張などの業務と組み合わせる ・長期休暇を分割して使用する ・週末を含めた短期滞在を増やす

会う頻度を決める際の考慮ポイント

続いては、海外遠距離恋愛で会う頻度を決める際に考慮すべきポイントについてお話ししていきます。
まず重要なのが、お互いの生活スタイルの把握です。
・仕事や学業のスケジュール ・長期休暇の取得可能時期 ・繁忙期の有無 ・休日の過ごし方
これらを事前に共有することで、無理のない頻度設定が可能になります。
また、以下のような経済面での検討も必要です。
・月々の貯金可能額 ・航空券のオフシーズン価格 ・宿泊費の相場 ・現地での生活費
そして、渡航に関する制約事項も確認が必要です。
・ビザの必要性 ・滞在可能期間 ・入国制限の有無 ・予防接種の要否
これらの要素を総合的に判断し、お互いにとって持続可能な頻度を設定することが大切です。
また、会う頻度を決める際は、以下のような心理的な要素も考慮する必要があります。
【個人の性格による違い】 ・コミュニケーション頻度の希望 ・一人の時間の必要性 ・依存度の程度 ・ストレス耐性
【関係性の深さ】 ・交際期間 ・将来のビジョン ・お互いの家族との関係 ・友人関係の共有度
さらに、キャリアに関する以下のような要素も重要です。
・昇進や転職の可能性 ・資格取得の予定 ・留学や海外赴任の機会 ・副業や起業の計画

海外遠距離恋愛で会うための費用と準備

実際に会うための費用は、滞在国や滞在期間によって大きく異なります。
一般的な目安として、以下のような費用が必要になってきます。
【アジア圏の場合】 ・航空券：3〜7万円 ・宿泊費：3〜5万円（5泊程度） ・現地交通費：1〜2万円 ・食費・観光費：2〜3万円 合計：9〜17万円程度
【欧米圏の場合】 ・航空券：8〜15万円 ・宿泊費：5〜8万円（5泊程度） ・現地交通費：2〜3万円 ・食費・観光費：3〜4万円 合計：18〜30万円程度
【オセアニア圏の場合】 ・航空券：10〜18万円 ・宿泊費：5〜8万円（5泊程度） ・現地交通費：2〜3万円 ・食費・観光費：3〜4万円 合計：20〜33万円程度
ただし、以下のような工夫で費用を抑えることも可能です。
・LCCの活用 ・航空券の早期予約 ・ホステルやシェアハウスの利用 ・現地での自炊 ・観光よりも一緒に過ごす時間を重視
【航空券の賢い予約方法】 ・マイレージの効率的な貯め方 ・航空会社のメルマガ登録 ・比較サイトの活用 ・フレックス運賃の利用
【宿泊費の削減テクニック】 ・ポイントサイトの活用 ・長期滞在割引の利用 ・会員価格の活用 ・オフシーズン予約
また、渡航前の準備として以下のようなことも忘れずに行いましょう。
・パスポートの残存有効期間確認 ・海外旅行保険への加入 ・現地の気候に合わせた服装準備 ・必要な予防接種の実施 ・現地通貨の準備
さらに、渡航準備として以下のような工夫も効果的です。
・現地の気候変動への対応 ・必要な薬の準備 ・緊急連絡先のリスト作成 ・通信環境の確保方法

会えない期間を乗り越えるためのコミュニケーション術

会えない期間を充実させるためには、効果的なコミュニケーションが欠かせません。
多くのカップルが実践している方法を紹介していきます。
【定期的なビデオ通話の活用】 ・週末の決まった時間に実施 ・お互いの予定を確認 ・次回の予定を具体的に話し合う ・日常的な出来事を共有
【メッセージのやり取り】 ・朝と夜の挨拶を欠かさない ・写真や動画の共有 ・voice messageの活用 ・絵文字やスタンプでの感情表現
【SNSの活用方法】 ・ストーリーでの日常共有 ・位置情報の共有 ・お互いのアクティビティの把握 ・共通の趣味や関心事の投稿
また、時差がある場合は以下のような工夫も効果的です。
・相手の時間帯に合わせた連絡 ・お互いの勤務時間の把握 ・休日の生活リズム調整 ・重要な話し合いの時間確保
さらに、以下のようなデジタルツールの活用も効果的です。
【共有カレンダーの活用】 ・お互いのスケジュール確認 ・イベントの共有 ・次回の予定のカウントダウン ・記念日の管理
【オンラインでの共有体験】 ・映画や動画の同時視聴 ・オンラインゲームの対戦 ・料理の同時作成 ・運動の同時実施
また、手紙やプレゼントの交換も効果的です。
・手書きの手紙での気持ちの伝達 ・現地でしか手に入らないものの交換 ・お互いの趣味に関連したものの共有 ・サプライズプレゼントの演出

カップルが実践している工夫や長続きのコツ

【共通の目標設定】 ・将来の同居時期の検討 ・貯金目標の設定 ・語学力の向上 ・キャリアプランの共有
【思い出作り】 ・オンラインでの同時視聴 ・同じ料理を作って食事 ・オンラインゲームの活用 ・プレゼントの交換
【信頼関係の構築】 ・約束は必ず守る ・嘘をつかない ・相手の時間を尊重 ・悩みは率直に相談
【精神面でのケア】 ・不安な気持ちの共有方法 ・ストレス解消法の確立 ・お互いの成長の実感 ・将来への希望の共有
【文化の違いへの対応】 ・お互いの文化的背景の理解 ・言語の壁の克服方法 ・習慣の違いへの対応 ・価値観の違いの受容
また、以下のような具体的な目標設定も効果的です。
・語学力向上の数値目標 ・貯金額の具体的な設定 ・キャリアアップの計画 ・同居や結婚の時期の検討

まとめ：会う頻度よりも質を重視しよう！

海外遠距離恋愛での会う頻度は、平均して2〜4ヶ月に1回程度となっています。
ただし、これはあくまでも目安であり、以下のポイントを意識することが何より大切です。
・お互いの状況に合わせて無理のない頻度を設定する ・会えない期間の過ごし方を工夫する ・次回の予定を早めに立てる ・日々のコミュニケーションを大切にする
【大切にしたい価値観】 ・お互いの成長を喜び合える関係 ・信頼関係を築く努力 ・コミュニケーションの質の向上 ・将来への希望の共有
【避けるべき考え方】 ・必要以上の束縛 ・過度な不安や焦り ・相手への一方的な要求 ・現状への諦め
このように、海外遠距離恋愛には様々な工夫や努力が必要です。
しかし、その分だけお互いへの思いや関係の深さを実感できる特別な恋愛でもあります。
会える時間は限られていますが、だからこそ一緒にいる時間を大切にし、質の高い時間を過ごすことを心がけてみてください！
ぜひ、ここでご紹介したポイントを参考に、素敵な恋愛を育んでいってください！