低身長でも婚活で勝てる！女性の本音・成功者の共通点・今日からできる逆転戦略を完全解説

「身長が低いから婚活で不利なんじゃないか……」

そんな不安を抱えている男性は少なくありません。

たしかに婚活市場では身長が話題になることもありますが、実は身長以上に重要な要素があるのをご存知でしょうか。

この記事では、低身長でも婚活で成功するための具体的な戦略をお伝えしていきます。

女性の本音データ、成功者の共通点、そして今日から実践できる改善ポイントまで網羅しているので、ぜひ最後まで読んでみてください！

低身長でも婚活で不利にならない”勝ち筋”とは？女性の本音とデータから読み解く

婚活において身長が話題になることは確かにあります。

しかし、実際のデータや女性の本音を見ていくと、身長はあくまで「複数ある条件の一つ」に過ぎないことがわかるでしょう。

ここでは、女性が本当に求めているものと、低身長でも十分に勝てる理由をお話ししていきます。

女性が男性の身長に求める”本当の理由”とは？（思い込みとのズレを解消）

女性が身長を気にする本当の理由は、実は「見栄え」だけではありません。

多くの女性が口にする「背の高い男性がいい」という言葉の裏には、いくつかの心理が隠れています。

まず、「守ってもらえそう」という安心感を求めている場合があるでしょう。

これは物理的な身長の問題というより、頼りがいや包容力といった内面的な要素に紐づいています。

次に、「ヒールを履いても気にならない相手がいい」という実用的な理由もあります。

ただしこれも、相手の男性が気にしない態度を見せれば、問題にならないケースがほとんどです。

さらに「周囲からどう見られるか」を気にする女性もいますが、実際に交際が始まれば、そうした外的な視線よりも相手の人柄が重視されていきます。

つまり、身長への希望は「絶対条件」ではなく、他の要素で十分にカバーできる程度のものなのです。

身長より”圧倒的に重要”な3つの要素

婚活において、身長よりも圧倒的に重視される要素が3つあります。

一つ目は「清潔感」です。

どれほど身長があっても、清潔感のない男性は選ばれません。

逆に言えば、低身長でも清潔感があれば、それだけで好印象を与えられます。

二つ目は「コミュニケーション能力」でしょう。

会話が楽しい、話していて安心できる、といった要素は、身長の数センチよりもはるかに重要です。

実際、多くの女性が「話していて楽しい人と結婚したい」と答えています。

三つ目は「誠実さと安定感」です。

結婚を前提とした婚活では、見た目以上に「この人となら安心して人生を歩めるか」が判断基準になります。

これらの要素は、すべて努力次第で改善できるものばかり。

身長という変えられない要素で悩むよりも、変えられる部分に注力した方が、確実に結果につながります！

身長が平均以下でも選ばれている男性の特徴データ

実際のデータを見ると、身長が平均以下でも成婚している男性には明確な共通点があります。

ある大手結婚相談所の調査によると、身長165cm以下で成婚した男性の約80%が「プロフィール写真の印象が良い」と評価されていました。

また、同じ調査では、成婚者の90%以上が「初対面での会話がスムーズだった」という評価を受けています。

これは、身長というハンデを他の部分でしっかり補っていることを示す結果でしょう。

さらに興味深いのが、低身長男性の成婚者の多くが「自己開示が上手」という点です。

身長についても自然に触れつつ、それを弱点ではなく「自分の個性」として受け入れている姿勢が、女性に好印象を与えています。

つまり、身長そのものよりも、それをどう扱うかという「態度」が重要なのです。

低身長男性が避けるべき落とし穴

低身長であることを気にしすぎるあまり、逆に不利な行動をとってしまう男性がいます。

まず避けるべきなのが、「身長について過度に自虐する」行動です。

「どうせ背が低いから」といった発言は、相手を困らせるだけでなく、自信のなさを露呈してしまいます。

次に、「身長が低いから他で勝負しなきゃ」と焦りすぎることも逆効果でしょう。

無理に高級レストランでのデートを設定したり、背伸びした会話をしたりすると、かえって不自然に映ってしまいます。

また、「身長のことを絶対に触れられたくない」というピリピリした態度も、相手を緊張させてしまうでしょう。

むしろ、軽く自分から触れて笑いに変えるくらいの余裕があった方が、女性は安心します。

さらに、身長を盛ってプロフィールに記載するのも避けるべきです。

実際に会ったときのギャップが、信頼を大きく損ねてしまいますから。

こうした落とし穴を避け、自然体で婚活に臨むことが、成功への第一歩となります！

まず最優先で変えるべき3つ｜プロフィール・写真・服装の”即効改善”チェックリスト

婚活において、第一印象を決める3つの要素があります。

それが「写真」「プロフィール」「ファッション」です。

これらは今日からでも改善できる部分であり、効果も即座に現れます。

ここでは、低身長男性が特に意識すべきポイントを具体的にお伝えしていきます！

写真編｜低身長を不利に見せない撮り方・構図・服装

婚活プロフィールにおいて、写真は最も重要な要素の一つです。

低身長を不利に見せないためには、撮り方と構図を工夫する必要があります。

まず、カメラの位置は「目線の高さ」か「やや下から」が基本でしょう。

上から撮ると身長の低さが強調されてしまうため、避けた方が無難です。

全身写真を撮る場合は、縦構図よりも「少し引いた構図」で周囲の景色も入れることで、身長への注目を分散させられます。

服装は、できるだけ縦のラインを強調するものを選びましょう。

例えば、ジャケットのボタンを留める、細身のパンツを履く、といった工夫が効果的です。

また、背景選びも重要になります。

ごちゃごちゃした背景よりも、シンプルで清潔感のある背景の方が、顔や表情に視線が集まりやすくなるでしょう。

笑顔は絶対に必須です。

真顔や無表情の写真は、どんなに身長があっても魅力が半減してしまいます。

自然な笑顔を心がけ、「一緒にいたら楽しそう」と思わせる雰囲気を作り出してください！

プロフィール編｜ネガティブを消し”誠実さと安心感”を伝える書き方

プロフィール文は、あなたの人柄を伝える大切な場所です。

ここで身長について触れる場合は、書き方に注意が必要でしょう。

まず絶対に避けるべきなのが、「身長は低いですが」といったネガティブな前置きです。

こうした表現は、読む側にもマイナスイメージを植え付けてしまいます。

もし身長について触れるなら、「身長は165cmですが、体を動かすことが好きで、健康には自信があります」のように、ポジティブな要素と組み合わせましょう。

または、あえて身長には触れず、趣味や仕事、価値観などの内面的な魅力を前面に出す方法もあります。

プロフィール全体のトーンは、「誠実さ」と「安心感」を意識してください。

具体的には、仕事への取り組み方、家族や友人との関係性、将来のビジョンなどを丁寧に書くことで、信頼感が生まれます。

また、読みやすさも重要です。

長すぎる文章は読み飛ばされてしまうため、適度な長さで改行を入れながら、読みやすく整えていきましょう！

ファッション編｜低身長をスタイル良く見せる最も簡単な工夫

ファッションは、身長の印象を大きく変える重要な要素です。

低身長をスタイル良く見せるためには、いくつかの簡単なコツがあります。

まず、サイズ感は絶対に妥協しないでください。

大きすぎる服は、体が服に埋もれて見え、かえって小柄な印象を与えてしまいます。

ジャストサイズ、または少しタイトめのシルエットを選ぶことで、スッキリとした印象になるでしょう。

次に、色の使い方も重要です。

上下を同系色でまとめる「ワントーンコーデ」は、縦のラインが強調され、すらっと見える効果があります。

反対に、上下で明確に色を分けると、視線が横に流れ、身長が低く見えてしまうことがあるので注意が必要です。

靴選びも見逃せないポイントでしょう。

ヒールの高い靴や厚底靴は不自然になりがちですが、インソールで2〜3cm程度高くするのは自然で効果的です。

また、細身のパンツと革靴の組み合わせは、足元がスッキリして全体のバランスが良くなります。

アクセサリーは最小限にし、シンプルで清潔感のあるスタイルを心がけてください！

チェックリスト｜今日からすぐ改善できるポイントまとめ

ここまでお伝えしたポイントを、すぐに実践できるチェックリスト形式でまとめます。

**写真のチェックリスト**
・カメラ位置は目線の高さか、やや下から
・全身写真は周囲の景色も入れた構図
・縦ラインを強調する服装
・シンプルで清潔感のある背景
・自然な笑顔を意識

**プロフィールのチェックリスト**
・身長についてネガティブな表現を使っていないか
・誠実さや安心感が伝わる内容になっているか
・趣味や価値観など、内面的な魅力を書いているか
・読みやすい文章量と改行になっているか
・将来のビジョンや結婚観が書かれているか

**ファッションのチェックリスト**
・服のサイズはジャストサイズか
・上下を同系色でまとめているか
・細身のパンツを選んでいるか
・靴は革靴などスッキリしたものか
・アクセサリーはシンプルか

これらのポイントを一つずつクリアしていくだけで、婚活での印象は大きく変わっていきます。

まずは今日から、できることから始めてみてください！

身長のハンデを逆転させる立ち振る舞い・会話術｜初対面〜デートの成功パターン

第一印象を良くしても、実際に会ったときの立ち振る舞いや会話が伴わなければ、関係は進展しません。

ここでは、低身長というハンデを感じさせない、むしろ魅力に変えるための具体的なテクニックをお伝えしていきます。

初対面からデートまで、各場面で意識すべきポイントを押さえていきましょう！

低身長でも”頼りがい”を感じさせる話し方・振る舞い

頼りがいは、身長ではなく「態度」と「言動」から生まれます。

まず、話し方において重要なのは「落ち着いたトーン」と「はっきりした発音」です。

早口で自信なさげに話すと、どんなに良い内容でも説得力が失われてしまいます。

ゆっくりと、相手の目を見ながら話すことで、自然と頼りがいを感じさせられるでしょう。

次に、決断力を見せる場面を意識してください。

例えば、デートの場所を決めるときに「どこでもいいよ」と言うのではなく、「このお店はどうかな？雰囲気も良いし、料理も美味しいって評判なんだ」と具体的に提案します。

また、相手の話をしっかり聞く姿勢も、頼りがいの重要な要素です。

女性が話しているときに、スマホをいじったり視線を逸らしたりせず、真剣に耳を傾けることで、「この人は私を大切にしてくれる」という印象を与えられます。

さらに、困っている場面でさりげなくサポートする行動も効果的でしょう。

重い荷物を持つ、道に迷ったときにスムーズに調べるなど、小さな気遣いの積み重ねが、身長を超えた頼りがいを生み出していきます！

“背の低さが気にならない”空気を作る会話のコツ

身長について相手が気にならない雰囲気を作るのは、実はそれほど難しくありません。

最も効果的なのは、「自分から軽く触れて笑いに変える」方法です。

例えば、初対面で「写真より小さいかもしれませんが、中身は大きいと評判です」のように、ユーモアを交えて話すと、相手も安心して笑ってくれます。

こうすることで、「この人は身長を気にしていないんだな」という印象を与えられるでしょう。

次に重要なのが、「相手の関心事に話題を移す」スキルです。

身長の話題が出たとしても、すぐに「ところで〇〇さんは、どんな趣味があるんですか？」と自然に話題転換することで、身長への注目が薄れていきます。

また、自分の強みや魅力的なエピソードを話すことも大切です。

仕事での成功体験、趣味での充実した時間、友人との楽しいエピソードなど、ポジティブな話題を提供することで、相手の意識は身長から離れていきます。

さらに、相手を褒めるときは具体的に褒めましょう。

「素敵ですね」ではなく、「その笑顔、本当にチャーミングですね」のように具体的に伝えることで、会話に深みが生まれ、身長のことなど気にならなくなっていきます！

初対面で女性が好印象を持つ行動パターン

初対面での印象は、その後の関係を大きく左右します。

女性が好印象を持つ行動にはいくつかの共通パターンがあるので、ぜひ押さえておいてください。

まず、時間厳守は絶対条件です。

遅刻は、どれほど他の部分が良くても、一気に信頼を失ってしまいます。

むしろ5〜10分前には到着し、余裕を持って待つ姿勢が好印象につながるでしょう。

次に、挨拶とお礼をしっかり伝えることも重要です。

「今日は会っていただいてありがとうございます」という一言が、相手に安心感と好印象を与えます。

また、会話のバランスも意識してください。

自分ばかり話すのではなく、相手の話を引き出し、興味を持って聞く姿勢を見せることが大切です。

「それ、もっと詳しく聞かせてもらえますか？」といった質問を挟むことで、会話が自然に盛り上がっていきます。

さらに、身だしなみへの気配りも見逃せません。

清潔感のある服装、整った髪型、爪の手入れなど、細部まで気を配ることで、「この人は自分を大切にしている」という印象を与えられます。

最後に、別れ際の一言も忘れずに。

「今日は本当に楽しかったです。またお会いできたら嬉しいです」と素直に伝えることで、好印象のまま別れることができます！

デートで絶対にやってはいけない言動

デート中にやってしまいがちなNG行動を知っておくことも重要です。

まず避けるべきなのが、「元カノの話を持ち出す」ことでしょう。

過去の恋愛話は、相手を不快にさせるだけでなく、「まだ引きずっているのかな」という不安を与えてしまいます。

次に、「スマホばかり見る」行動も絶対にNGです。

相手と一緒にいる時間を大切にせず、スマホに気を取られている姿は、「私に興味がないのかな」という印象を与えてしまいます。

また、「お金の話を頻繁にする」のも避けましょう。

「これ高かったんだよね」「節約してるから」といった発言は、相手に気を使わせてしまうだけです。

さらに、「自慢話ばかりする」のも逆効果でしょう。

身長のコンプレックスを補おうとして、仕事や収入の話を過度にする男性がいますが、かえって自信のなさを露呈してしまいます。

そして最も避けるべきなのが、「身長について過度にネガティブになる」ことです。

「背が低くてごめん」「ヒール履かないでね」といった発言は、相手を困らせるだけでなく、楽しいはずのデートの雰囲気を壊してしまいます。

自然体で、相手との時間を楽しむことに集中してください！

低身長男性が婚活しやすいサービスの選び方｜アプリ・婚活パーティ・結婚相談所の徹底比較

婚活サービスには様々な種類があり、それぞれに特徴があります。

低身長男性にとって、どのサービスが向いているのかを知ることは、効率的な婚活のために非常に重要です。

ここでは、主要な3つの婚活サービスについて、低身長男性の視点から徹底的に比較していきます！

マッチングアプリ｜低身長でも勝てる戦い方（写真＋プロフィール最適化）

マッチングアプリは、最も手軽に始められる婚活手段です。

しかし、身長をフィルタリング条件にできるアプリも多いため、戦略が必要になります。

まず重要なのが、「写真の最適化」でしょう。

先ほどお伝えした撮り方のコツを活かし、魅力的な写真を複数枚用意してください。

特にメイン写真は、笑顔で清潔感があり、趣味や人柄が伝わるものを選びます。

次に、プロフィール文での差別化が鍵になります。

身長の数値だけで判断されないよう、趣味や価値観、仕事への取り組み方など、内面的な魅力をしっかりアピールしましょう。

また、アプリの選び方も重要です。

身長フィルタが厳しいアプリよりも、プロフィール全体を見てもらえるタイプのアプリを選ぶと、マッチング率が上がります。

さらに、メッセージのやり取りでは、できるだけ早めに通話やビデオ通話に移行することをおすすめします。

文字だけのやり取りでは身長が気になる女性も、実際に話してみると印象が変わることが多いからです。

積極的にアプローチし、会話の中で自分の魅力を伝えていきましょう！

婚活パーティ｜身長ハンデを感じにくい”おすすめ企画”の選び方

婚活パーティは、直接会って話せるため、身長以外の魅力を伝えやすい場です。

ただし、パーティの種類によって向き不向きがあるため、選び方が重要になります。

まずおすすめなのが、「着席型の個室パーティ」でしょう。

全員と座って話す形式なら、身長がほとんど気にならず、会話力で勝負できます。

次に、「趣味コン」や「共通の興味でつながるパーティ」も効果的です。

料理好き、アウトドア好き、映画好きなど、共通の趣味がある相手となら、自然と会話が盛り上がり、身長は二の次になっていきます。

また、「少人数制のパーティ」も狙い目でしょう。

大規模なパーティでは第一印象が重視されがちですが、少人数ならじっくり会話する時間があるため、内面で勝負できます。

さらに、「年齢層が近いパーティ」を選ぶことも大切です。

年齢が近ければ、話題も合いやすく、自然と打ち解けやすくなります。

避けたいのは、「立食形式の大規模パーティ」です。

こうした形式では、どうしても外見の第一印象が重視されるため、低身長男性には不利になりがちでしょう。

自分に合った企画を選び、会話力と人柄で勝負してみてください！

結婚相談所｜低身長男性が意外と成功しやすい理由

結婚相談所は、実は低身長男性にとって非常に有利な婚活手段です。

その理由をいくつかお伝えしていきます。

まず、「仲人やカウンセラーが仲介してくれる」という点が大きいでしょう。

プロフィールの数値だけで判断されず、人柄や価値観を含めて紹介してもらえるため、身長のハンデが薄まります。

次に、「真剣度の高い女性が集まっている」ことも重要です。

結婚相談所に登録している女性は、外見だけでなく、結婚生活を共に歩めるパートナーを求めています。

そのため、内面や相性を重視する傾向が強く、身長が決定的な障害になりにくいのです。

さらに、「プロフィールの見せ方をサポートしてもらえる」点も見逃せません。

カウンセラーが、あなたの魅力を最大限に引き出すプロフィール作成や写真選びをアドバイスしてくれるため、自己流で婚活するよりも効果的でしょう。

また、「お見合い前にカウンセラーがフォローしてくれる」ため、身長について相手がどう考えているかも事前に確認できます。

気にしない女性を紹介してもらえる可能性が高いため、無駄な時間を使わずに済むのです。

費用はかかりますが、効率的に成婚を目指すなら、結婚相談所は非常に有力な選択肢と言えます！

結局どれを選ぶべき？タイプ別おすすめ婚活ルート

ここまで3つの婚活サービスをご紹介してきましたが、結局どれを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。

タイプ別におすすめのルートをお伝えしていきます。

**まずは気軽に始めたい人**
→ マッチングアプリがおすすめです。費用も安く、自分のペースで進められます。写真とプロフィールをしっかり作り込んでチャレンジしてみてください。

**会話に自信があり、直接会って勝負したい人**
→ 婚活パーティが向いています。特に趣味コンや少人数制のパーティを選ぶと、会話力で好印象を与えやすいでしょう。

**真剣に短期間で成婚したい人**
→ 結婚相談所が最適です。プロのサポートを受けながら、効率的に理想の相手を見つけられます。

**複数併用したい人**
→ マッチングアプリと婚活パーティの併用がおすすめです。オンラインとオフラインの両方でアプローチすることで、出会いの機会が増えます。

また、どのサービスを選ぶにしても、「3ヶ月は続ける」という意識が大切です。

すぐに結果が出なくても、改善を重ねながら続けることで、必ず良い出会いに恵まれます。

自分に合った方法を選び、前向きに婚活を進めていきましょう！

身長160cm台・150cm台でも成婚した男性の共通点｜成功事例から学ぶ再現性の高い行動

実際に身長160cm台や150cm台でも成婚している男性は数多くいます。

彼らに共通しているのは、身長というハンデを乗り越えるための具体的な行動をとっていることです。

ここでは、成功者の共通点を4つの観点から分析し、あなたも再現できる行動パターンをお伝えしていきます！

成功者の共通点①：自己開示のうまさ

成婚した低身長男性の多くが、「自己開示」を上手に使っています。

自己開示とは、自分の考えや感情、過去の経験などを相手に適切に伝えることです。

例えば、身長についても隠さず、軽く触れながら笑いに変える姿勢があります。

「背は低いけど、その分フットワークは軽いんです」のように、ユーモアを交えて話すことで、相手も安心して受け入れてくれるのです。

また、仕事や趣味についても、具体的なエピソードを交えて話すことで、人柄が伝わりやすくなります。

「こんなことがあって大変だったけど、チームで協力して乗り越えました」といった話は、誠実さや協調性をアピールできるでしょう。

さらに、自分の弱みも適度に見せることで、親近感を生み出しています。

完璧な人間を演じるのではなく、「完璧じゃないけど、一生懸命頑張っている」という姿勢が、相手の心を掴むのです。

自己開示は、信頼関係を築く上で非常に重要なスキルですから、ぜひ意識してみてください！

成功者の共通点②：プロフィール改善への徹底度

成婚者の多くが、プロフィールの改善に徹底的に取り組んでいます。

一度作ったプロフィールをそのまま使い続けるのではなく、反応を見ながら何度も修正しているのです。

例えば、写真は複数のパターンを試し、反応が良いものを採用しています。

友人や婚活アドバイザーに意見を聞き、「この写真の方が明るく見える」「この角度の方がいい」といったフィードバックを活かしているのです。

また、プロフィール文も定期的に見直しています。

「この表現だと誤解されるかも」「もっと具体的に書いた方がいい」と改善を重ねることで、徐々にマッチング率が上がっていくでしょう。

さらに、成功者は「プロの力を借りる」ことにも積極的です。

婚活写真をプロのカメラマンに撮ってもらったり、プロフィール文を婚活アドバイザーに添削してもらったりすることで、客観的な視点を取り入れています。

こうした徹底した改善姿勢が、最終的な成婚につながっているのです。

「これでいいや」と妥協せず、常に改善を続ける意識を持ってみてください！

成功者の共通点③：デートで”安心感”を与える言動

成婚した男性に共通するのが、デート中に「安心感」を与える言動をとっていることです。

安心感は、身長や外見以上に、女性が結婚相手を選ぶ上で重視する要素でしょう。

まず、成功者は「約束を守る」ことを徹底しています。

時間厳守はもちろん、「次はこういうところに行こう」と言ったら必ず実現するなど、小さな約束も大切にしているのです。

次に、「相手のペースに合わせる」姿勢も見られます。

自分の希望ばかり押し付けず、「どんなデートがいい？」「疲れてない？」と相手の気持ちを確認しながら進めることで、気遣いが伝わります。

また、「金銭感覚が健全」であることも重要でしょう。

無理に高級なデートを設定するのではなく、身の丈に合った範囲で楽しめる場所を提案することで、「この人となら安定した生活ができそう」という印象を与えられます。

さらに、「話をしっかり聞く」姿勢も欠かせません。

女性が悩みや不安を話したときに、すぐに解決策を提示するのではなく、まずは共感を示すことで、心の距離が縮まっていくのです。

こうした細やかな気遣いの積み重ねが、結婚への道を開いていきます！

成功者の婚活スケジュール実例（3〜6ヶ月で成婚）

実際に3〜6ヶ月で成婚した男性のスケジュール例をご紹介します。

**1ヶ月目：準備期間**
・婚活写真をプロに撮影してもらう
・プロフィール文を作成し、友人に添削してもらう
・マッチングアプリに登録、または結婚相談所に入会
・週に5〜10人程度にアプローチを開始

**2ヶ月目：活動開始**
・マッチングした相手とメッセージ交換
・週に1〜2人と実際に会う
・初デートの反省点を洗い出し、次に活かす
・プロフィールを改善

**3ヶ月目：本命候補の絞り込み**
・複数人との関係を継続しながら、相性の良い相手を見極める
・2回目、3回目のデートを重ねる
・お互いの価値観や結婚観を確認

**4〜5ヶ月目：真剣交際へ**
・最も相性の良い相手と真剣交際に進む
・お互いの家族や友人に紹介
・結婚後の生活について具体的に話し合う

**6ヶ月目：プロポーズと成婚**
・プロポーズのタイミングと方法を計画
・婚約、成婚へ

このスケジュールで重要なのは、「計画的に動く」ことと「改善を続ける」ことです。

ただ漫然と婚活するのではなく、期限を決めて集中的に取り組むことで、結果が出やすくなります。

あなたも、このスケジュールを参考に、自分なりの婚活計画を立ててみてください！

よくある質問（FAQ）｜「身長をどう伝える？」「盛ってもいい？」「諦めるべき？」の不安にすべて回答

婚活中の低身長男性から寄せられる疑問や不安について、ここでまとめてお答えしていきます。

**Q1：プロフィールに身長は正直に書くべき？**

はい、正直に書くべきです。

なぜなら、実際に会ったときのギャップが信頼を大きく損ねてしまうからです。

身長を盛って書いても、会った瞬間にバレますし、その後の関係にも悪影響を及ぼします。

むしろ、正直に書いた上で他の魅力をアピールする方が、誠実さが伝わって好印象になるでしょう。

**Q2：身長を2〜3cm盛るのもダメ？**

おすすめしません。

たとえ2〜3cmでも、相手によっては気づかれます。

特に女性は身長差に敏感な方も多いため、「あれ、思ったより低い？」と違和感を持たれる可能性があるでしょう。

それよりも、シークレットインソールで実際の身長を少し高くする方が自然です。

**Q3：初対面で身長について触れられたらどう答えるべき？**

軽く肯定して、すぐに話題を変えるのがベストです。

例えば「そうなんです、小柄なんですよね。でも動きやすいので気に入ってます（笑）。ところで、〇〇さんは普段どんなところに行かれるんですか？」のように、ユーモアを交えつつ話題転換すると自然でしょう。

過度に卑屈になったり、逆に怒ったりするのは絶対にNGです。

**Q4：身長が理由で断られ続けて辛い。諦めるべき？**

諦める必要はまったくありません。

身長を理由に断る女性は、そもそもあなたと価値観が合わない可能性が高いのです。

むしろ、身長を気にしない女性に出会うまで、諦めずに活動を続けることが大切でしょう。

実際、身長160cm台や150cm台でも幸せな結婚をしている男性は数多くいます。

**Q5：女性に「身長は気にならない？」と聞いてもいい？**

デートの初期段階では避けた方が無難です。

こちらから聞くことで、逆に相手に「気にした方がいいのかな？」という意識を植え付けてしまう可能性があります。

もし相手が本当に気にしているなら、自然とそのサインが出てくるはずです。

それよりも、楽しい時間を過ごすことに集中してください。

**Q6：身長が低いことを強みに変える方法はある？**

あります。

例えば、「小柄だからこそ、親しみやすい雰囲気がある」「体が軽いので、スポーツや旅行で疲れにくい」といったポジティブな側面を見つけることができるでしょう。

また、「身長というハンデを乗り越える努力をしてきた」という経験自体が、人間的な魅力につながります。

**Q7：身長が低くても結婚できている人の割合は？**

明確な統計はありませんが、結婚相談所のデータでは、身長165cm以下の男性でも約60〜70%が成婚しています。

つまり、身長が低くても半数以上の方が結婚できているのです。

重要なのは身長ではなく、婚活への取り組み方や人柄だと言えるでしょう。

**Q8：どうしても自信が持てないときは？**

まずは、自分の良いところを紙に書き出してみてください。

仕事での成果、友人からの評価、趣味での達成感など、身長以外の魅力は必ずあるはずです。

また、婚活カウンセラーやコーチに相談することで、客観的なアドバイスをもらえます。

一人で悩まず、誰かに話を聞いてもらうことも大切です。

**Q9：年齢が高くなると、身長のハンデはさらに大きくなる？**

いいえ、むしろ逆です。

年齢が上がるにつれて、女性も外見よりも内面や安定性を重視する傾向が強まります。

30代後半以降になると、身長よりも「経済力」「誠実さ」「価値観の一致」が重視されるため、低身長のハンデは相対的に小さくなるでしょう。

**Q10：身長以外で最も改善すべき点は？**

清潔感とコミュニケーション能力です。

この2つは、身長に関係なく、婚活の成否を大きく左右します。

清潔感のある服装と髪型、そして相手の話をしっかり聞ける会話力があれば、身長のハンデは十分にカバーできます。

今日からでも改善できる部分なので、ぜひ取り組んでみてください！

まとめ

低身長でも婚活で成功することは十分に可能です。

女性が本当に求めているのは、身長という数値ではなく、清潔感、コミュニケーション能力、そして誠実さです。

まずは、写真・プロフィール・ファッションという3つの要素を改善し、第一印象を良くしましょう。

次に、自己開示を上手に使い、デート中は安心感を与える言動を心がけてください。

そして、自分に合った婚活サービスを選び、計画的に活動を続けることが大切です。

身長160cm台や150cm台でも成婚している男性は数多くいます。

彼らに共通しているのは、身長というハンデを言い訳にせず、変えられる部分を徹底的に改善し続けた姿勢です。

あなたも、今日からできることから始めてみてください。

諦めずに続けることで、必ず理想のパートナーと出会えます。

婚活は長期戦ですが、正しい戦略と行動があれば、低身長でも十分に勝ち抜けます。

自信を持って、前向きに婚活を楽しんでいきましょう！