結婚相談所とマッチングアプリは併用すべき？婚活のプロが教える最強の使い分け戦略と成功事例
「結婚相談所とマッチングアプリ、どっちにしようか悩んでいる……」
そんな迷いを持つあなたに、今回はこれまでの常識を覆すような提案をしていきます。
実は、多くの婚活成功者が実践している「併用戦略」があります。結婚相談所とマッチングアプリを同時に活用することで、それぞれの弱点を補い合い、成婚率を格段に上げているのです。
この記事では、婚活のプロが実際に見てきた成功事例をもとに、併用のメリット・デメリットから具体的な使い分け方法まで、あなたの婚活を劇的に変える戦略をお伝えしていきます。本気で結婚したい方は、ぜひ最後まで読んでみてください！
結婚相談所とマッチングアプリの併用はアリ？結論：本気で結婚したい人ほど併用すべき理由
結論から申し上げると、結婚相談所とマッチングアプリの併用は非常に効果的です。
なぜなら、それぞれが持つ特性を活かし合うことで、単独利用では得られない相乗効果を生み出すからです。実際に、多くの成婚者が「併用していなかったら出会えなかった」と語っています。
そもそも結婚相談所とアプリの併用はOKなの？
まず気になるのが、併用自体に問題がないかという点でしょう。
基本的に、結婚相談所とマッチングアプリの併用は全く問題ありません。 むしろ、多くの婚活サービスが併用を前提としたサポートを行っています。
ただし、一部の結婚相談所では「他社との併用禁止」を規約に定めているケースもあります。そのため、入会前に必ず規約を確認することが大切です。
実際のところ、婚活業界では併用は当たり前のこと。プロのカウンセラーも「選択肢を増やすことで、理想の相手と出会える確率が上がる」とアドバイスしています。
併用が効果的な理由3つ（出会いの質・量・自分軸の形成）
では、なぜ併用がこれほど効果的なのでしょうか？主な理由は以下の3つです。
1. 出会いの量が圧倒的に増える
結婚相談所だけでは月に紹介される人数に限りがあります。一方、マッチングアプリを併用することで、月に数十人、場合によっては100人以上の異性と出会うチャンスが生まれます。
2. 出会いの質が向上する
結婚相談所では真剣度の高い相手と出会えますが、選択肢が少ないことも。アプリを併用することで、多様な価値観や職業の人と出会え、自分に本当に合う相手を見つけやすくなります。
3. 自分軸が明確になる
さまざまな人と出会うことで、「自分が本当に求めている相手像」が明確になります。これにより、結婚相談所での活動もより効率的になるのです。
こんな人は併用したほうがうまくいく！
特に併用をおすすめしたいのは、以下のような方々です。
時間に余裕がある人は、併用によって婚活の効率を最大化できます。平日の夜や週末を有効活用し、複数のチャネルから出会いを見つけることが可能です。
積極的にコミュニケーションを取るのが得意な人も併用向き。多くの相手とやり取りを並行して進められるため、その分成婚の可能性も高まります。
また、これまで一つの方法で思うような成果が出なかった人にも併用は有効です。新しいアプローチを加えることで、これまでとは違った展開が期待できます。
それぞれの違いを徹底比較｜結婚相談所 vs マッチングアプリの特徴とメリット・デメリット
併用を成功させるためには、まず両者の特徴を正確に理解する必要があります。
それぞれがどのような強みと弱みを持っているのか、詳しく見ていきましょう。
成婚率・活動期間の違い
**結婚相談所の成婚率は約25〜30%**と、マッチングアプリの約0.2〜0.5%と比較して圧倒的に高い数字を誇っています。
これは、結婚相談所が真剣度の高い会員のみを対象としているためです。また、プロのカウンセラーによるサポートがあることで、効率的な婚活が可能になっています。
一方、活動期間については結婚相談所が平均12〜18ヶ月、マッチングアプリが平均6〜12ヶ月となっています。ただし、これはあくまで平均値。実際には個人差が大きく、早い人は3ヶ月程度で成婚に至るケースも珍しくありません。
料金・コストの違い
料金面では大きな差があります。
結婚相談所は年間で30万円〜80万円程度が相場。初期費用、月会費、成婚料などが含まれる場合が多く、決して安くない投資です。
マッチングアプリは月額3,000円〜5,000円程度。年間でも5万円前後と、結婚相談所の10分の1程度のコストで済みます。
しかし、コストパフォーマンスを考えると、結婚相談所の方が効率的とも言えます。なぜなら、サポート体制が充実しており、無駄な時間を過ごすリスクが低いからです。
サポート体制と安心感の違い
結婚相談所では専任のカウンセラーが付き、プロフィール作成から交際、成婚まで一貫してサポートしてくれます。
相手選びで迷ったとき、交際がうまくいかないとき、いつでも相談できる環境があることは、婚活を進める上で大きな安心感につながります。
マッチングアプリは基本的にセルフサービス。自分で相手を探し、メッセージを送り、デートの約束を取り付ける必要があります。
ただし、最近では有料プランに加入することで、婚活アドバイザーに相談できるサービスも登場しています。
出会える異性の特徴（年齢・職業・目的など）
結婚相談所の会員は30〜40代が中心で、安定した職業に就いている人が多い傾向があります。年収も比較的高く、結婚に対する意識も非常に高いのが特徴です。
マッチングアプリは20〜30代が中心で、職業や年収の幅も広く、多様な価値観を持つ人と出会えます。ただし、結婚に対する温度感にはばらつきがあるのも事実です。
そのため、「すぐにでも結婚したい」という人は結婚相談所、「いい人がいれば結婚も考えたい」という人はマッチングアプリが向いていると言えるでしょう。
マッチング精度とフィルター機能の違い
結婚相談所では、カウンセラーが相性を考慮して相手を紹介してくれます。データだけでなく、性格や価値観も踏まえた提案が期待できるため、マッチング精度は高いと言えます。
マッチングアプリは、年齢や職業、趣味などの条件で相手を絞り込むことができます。細かい条件設定が可能で、自分の理想に近い相手を効率的に見つけられます。
どちらも一長一短があるため、併用することで両方の良さを活かすことができるのです。
併用のメリットとリスク｜「出会いが増える」だけじゃない意外な効果とは？
併用には表面的な「出会いの数が増える」以外にも、多くのメリットがあります。
しかし同時に、注意すべきリスクも存在します。両面をしっかりと理解した上で、併用を検討してみてください。
併用によるメリット（出会いの幅・相互補完）
最大のメリットは、出会いの幅が格段に広がることです。
結婚相談所では出会えないタイプの相手に、マッチングアプリで出会える可能性があります。また、その逆もしかりです。
相互補完効果も見逃せません。結婚相談所で学んだコミュニケーション術を、マッチングアプリで実践することで、より自然な会話ができるようになります。
さらに、自分の市場価値を客観視できるメリットもあります。複数のプラットフォームでの反応を見ることで、自分の魅力や改善点が明確になります。
婚活スキルの向上も期待できます。多くの人と出会うことで、自然とコミュニケーション能力が上がり、相手を見極める力も養われます。
併用の落とし穴とリスク（疲労・混乱・コスト）
一方で、併用には以下のようなリスクもあります。
婚活疲れは最も注意すべき点です。複数のサービスを同時に利用することで、スケジュール管理が困難になり、疲労が蓄積しやすくなります。
選択肢の多さによる混乱も起こりがちです。たくさんの相手と並行してやり取りすることで、「誰が誰だったか分からない」という状況に陥る可能性があります。
コスト面も無視できません。結婚相談所とマッチングアプリの両方を利用すると、当然ながら費用は倍増します。
時間管理の困難さもリスクの一つ。それぞれのサービスで活動時間を確保する必要があり、仕事やプライベートとのバランスが取りにくくなることがあります。
リスクを避けるための心構えと準備
これらのリスクを最小限に抑えるためには、事前の準備と心構えが重要です。
まず、自分の婚活における優先順位を明確にしましょう。 結婚相談所とマッチングアプリ、どちらをメインにするかを決めることで、時間とエネルギーの配分が明確になります。
スケジュール管理ツールの活用も効果的です。カレンダーアプリや手帳を使って、デートの予定や相手の情報を整理しておくことで、混乱を避けることができます。
定期的な振り返りの時間を設けることも大切です。月に1回程度、自分の婚活状況を客観的に見直し、必要に応じて戦略を修正していきましょう。
婚活のプロが教える！結婚相談所×アプリ併用のコツと成功の秘訣
実際に併用を成功させるためには、戦略的なアプローチが必要です。
これまで多くの成婚者を見てきた経験から、効果的な併用方法をお伝えしていきます。
婚活スケジュールの立て方（週単位・時間配分）
併用を成功させるカギは、効率的なスケジュール管理にあります。
平日の夜はマッチングアプリでのメッセージ交換に充てることをおすすめします。仕事終わりの30分〜1時間程度で、新しい相手とのやり取りや既存の相手との関係深化を図れます。
週末は結婚相談所での活動をメインにしましょう。お見合いや交際相手とのデートは、時間的に余裕のある週末が理想的です。
また、月曜日は振り返りの日として設定し、1週間の活動を整理することで、次週の計画を立てやすくなります。
優先順位の付け方と軸の保ち方
併用において最も重要なのは、自分の婚活軸をブレさせないことです。
結婚相談所での活動を軸とし、マッチングアプリは「出会いの幅を広げる手段」として位置づけることをおすすめします。なぜなら、結婚相談所の方が成婚率が高く、プロのサポートを受けられるからです。
相手選びの基準は統一しましょう。結婚相談所でもマッチングアプリでも、同じ価値観や条件で相手を探すことで、一貫性のある婚活が可能になります。
交際に発展した場合の優先順位も明確にしておくことが大切です。一般的には、真剣度の高い相手や、より深い関係に発展している相手を優先するのが賢明です。
アプリと相談所、それぞれの使い分けテクニック
それぞれのサービスの特性を活かした使い分けが重要です。
結婚相談所では、カウンセラーのアドバイスを積極的に求めましょう。 プロの目線から見た相手の評価や、交際を進める上でのアドバイスは非常に貴重です。
マッチングアプリでは、自分の直感を大切にしてください。 多くの選択肢の中から、自分が本当に興味を持てる相手を見つけることが重要です。
プロフィール写真や自己紹介文は、それぞれのサービスに合わせて最適化しましょう。結婚相談所では堅実さを、マッチングアプリでは親しみやすさを演出するなど、使い分けが効果的です。
併用で注意したい「婚活疲れ」対策
併用による婚活疲れを防ぐためには、適切な対策が必要です。
週に1日は完全に婚活をお休みする日を設けましょう。趣味や友人との時間に充てることで、心身をリフレッシュできます。
同時進行する相手の数に上限を設けることも大切です。一般的には、5〜7人程度が管理しやすい範囲と言われています。
定期的にカウンセリングを受けることで、客観的な視点から自分の婚活状況を見直すことができます。結婚相談所のカウンセラーだけでなく、必要に応じて心理カウンセラーに相談することも検討してみてください。
併用婚活のリアル｜実際に成婚した人の体験談3選とアドバイス
理論だけでは分からない、実際の併用体験を通じて得られる学びがあります。
ここでは、実際に併用婚活で成婚した方々の体験談をご紹介していきます。
30代女性の体験談｜アプリで自信をつけ、相談所で成婚
田中さん（32歳・事務職）の場合
「最初は結婚相談所だけで活動していましたが、思うような成果が出ませんでした。」
カウンセラーからのアドバイスで、まずはマッチングアプリで男性とのコミュニケーションに慣れることから始めることに。
「アプリで多くの男性とメッセージ交換をすることで、自然な会話ができるようになりました。また、自分がどんな人に魅力を感じるのかも明確になっていきました。」
その後、結婚相談所での活動に戻ったところ、以前とは見違えるような積極性を発揮。6ヶ月後には理想の相手と出会い、成婚に至りました。
「併用していなかったら、今の主人とは出会えなかったと思います。アプリで培った経験が、結婚相談所での活動に活かされました。」
アラフォー男性の逆転婚活｜同時進行で出会いの質を比較
佐藤さん（38歳・営業職）の場合
「年齢的にも焦りがあり、できるだけ多くの出会いを求めて併用を開始しました。」
結婚相談所では安定志向の女性と、マッチングアプリでは活発な女性との出会いが多かったそうです。
「最初は混乱しましたが、徐々に自分に合うタイプが見えてきました。結婚相談所の女性は結婚への意識が高く、アプリの女性は自然体で付き合いやすいという違いがありました。」
最終的には、マッチングアプリで出会った女性と結婚。しかし、結婚相談所での経験が交際を深める上で大いに役立ったとのことです。
「結婚相談所で学んだ『結婚を前提とした交際』の進め方が、最終的な成婚につながりました。」
20代後半カップル｜相談所＋アプリで「最短3ヶ月成婚」
山田さん（28歳・SE）＆鈴木さん（27歳・看護師）の場合
お二人は偶然にも、結婚相談所とマッチングアプリの両方で出会いました。
「最初はアプリでマッチングしたのですが、お互い忙しくて会えない状況が続きました。」
その後、同じ結婚相談所でも紹介され、「運命的な出会いだと感じた」とのこと。
「アプリでは気軽にやり取りできて、相談所では真剣に結婚を考えられました。両方の良さを活かして、短期間で関係を深めることができました。」
出会いから成婚まで、わずか3ヶ月というスピード成婚を実現しました。
体験談から学べる！併用婚活の成功パターンとは？
これらの体験談から見えてくる成功パターンがあります。
まず、それぞれのサービスの特性を理解し、使い分けている点が共通しています。アプリで経験を積み、相談所で真剣度の高い出会いを求めるという戦略が効果的です。
自分の課題を明確にし、それを解決する手段として併用を活用している点も重要です。コミュニケーション力不足、出会いの少なさ、相手の見極め方など、具体的な課題に対する解決策として併用を位置づけています。
最終的な成婚につながった相手は、どちらか一方のサービスからの出会いであっても、もう一方での経験が活かされていることも特徴的です。
結局どの結婚相談所とアプリを選べばいい？おすすめ併用パターンを目的別に紹介
併用の重要性は理解できても、具体的にどのサービスを選べばいいか悩む方も多いでしょう。
ここでは、目的別におすすめの併用パターンをご紹介していきます。
コスパ重視タイプにおすすめの併用例
予算を抑えながら効果的な併用をしたい方には、以下の組み合わせがおすすめです。
結婚相談所：オンライン型の相談所
月額1万円〜2万円程度で利用できる、サンマリエオンラインやnaco-doなどのオンライン結婚相談所を選びましょう。
マッチングアプリ：ペアーズやOmiai
会員数が多く、真剣度の高いユーザーが多いアプリを選ぶことで、効率的な出会いが期待できます。
この組み合わせなら、月額費用を1万5千円程度に抑えながら、両方のメリットを享受できます。
短期成婚を目指す人向けの併用戦略
1年以内の成婚を目指す方には、以下の組み合わせが効果的です。
結婚相談所：大手の仲人型相談所
IBJやツヴァイなど、手厚いサポートを受けられる大手相談所を選びましょう。多少コストは高くても、成婚率の高さと短期成婚の実績を重視します。
マッチングアプリ：婚活特化型アプリ
ユーブライドやマリッシュなど、結婚意識の高いユーザーが多いアプリを併用することで、効率的な出会いが期待できます。
この戦略では、月額費用は5万円程度になりますが、短期成婚の可能性を最大化できます。
アプリ初心者・相談所初心者の選び方ガイド
初心者の方は、まず使いやすさを重視して選ぶことが大切です。
結婚相談所初心者には、サポート体制が充実している中規模の相談所がおすすめ。パートナーエージェントやゼクシィ縁結びエージェントなど、親身になってサポートしてくれる相談所を選びましょう。
マッチングアプリ初心者には、操作が簡単で会員数の多いペアーズやwithがおすすめ。AI機能やサポート機能が充実しているため、初心者でも使いやすいでしょう。
両方初心者の場合は、まずマッチングアプリから始めて、慣れてきたら結婚相談所を併用するという段階的なアプローチも有効です。
相談所とアプリのおすすめ組み合わせ一覧（表付き）
目的別のおすすめ組み合わせを表にまとめました。
コスパ重視型
結婚相談所：naco-do、スマリッジ
マッチングアプリ：ペアーズ、Omiai
月額費用：1万5千円程度
短期成婚型
結婚相談所：IBJ、パートナーエージェント
マッチングアプリ：ユーブライド、マリッシュ
月額費用：5万円程度
初心者向け
結婚相談所：ゼクシィ縁結びエージェント
マッチングアプリ：ペアーズ、with
月額費用：3万円程度
バランス重視型
結婚相談所：ツヴァイ、サンマリエ
マッチングアプリ：ペアーズ、Omiai
月額費用：4万円程度
それぞれの予算と目的に応じて、最適な組み合わせを選んでみてください。
まとめ
結婚相談所とマッチングアプリの併用は、本気で結婚を考える人にとって非常に有効な戦略です。
それぞれの特性を理解し、適切に使い分けることで、出会いの質と量を同時に向上させることができます。ただし、婚活疲れやコスト面でのリスクもあるため、自分の状況に応じた計画的な併用が重要です。
多くの成婚者が実践している併用戦略を参考に、あなたも理想の相手との出会いを実現してください。まずは自分の婚活における優先順位を明確にし、それに合った組み合わせを選んでみることから始めてみてくださいね！再試行Claudeは間違えることがあります。回答内容を必ずご確認ください。
